Μακροζωία δεν σημαίνει απαραίτητα καλή ζωή.Παρόλα αυτά, όσο περισσότερο ζήσουμε, τόσες περισσότερες στιγμές θα ζήσουμε, τόσες περισσότερες ευκαιρίες θα αξιοποιήσουμε.Με αυτό κατά νου, οι περιοχές του κόσμου με υψηλό προσδόκιμο ζωής (ακόμη και 100 χρονών) ή αλλιώς «Μπλε Ζώνες», μπορούν να μας διδάξουν τα μυστικά τους.Ο όρος «Blue Zones» προήλθε από την εργασία των Gianni... Continue Reading →