Λένε ότι η νοσταλγία είναι μια ψευδαίσθηση και οφείλεται στην ιδανική εικόνα που πλάθεις για μία κατάσταση στο παρελθόν.Ισχύει τις περισσότερες φορές… Στην περίοδο που ζούμε όμως, αυτή η σοφή/κλισέ φράση καταρρίπτεται. Και εξηγώ: τυχαίνει όντως οι άνθρωποι άνω των 30 ετών αυτή τη στιγμή, να έχουν ζήσει ασύγκριτα καλύτερη σχολική/εφηβική/νεανική ζωή σε σύγκριση με... Continue Reading →
Μακροζωία και καλή ζωή
Μακροζωία δεν σημαίνει απαραίτητα καλή ζωή.Παρόλα αυτά, όσο περισσότερο ζήσουμε, τόσες περισσότερες στιγμές θα ζήσουμε, τόσες περισσότερες ευκαιρίες θα αξιοποιήσουμε.Με αυτό κατά νου, οι περιοχές του κόσμου με υψηλό προσδόκιμο ζωής (ακόμη και 100 χρονών) ή αλλιώς «Μπλε Ζώνες», μπορούν να μας διδάξουν τα μυστικά τους.Ο όρος «Blue Zones» προήλθε από την εργασία των Gianni... Continue Reading →
Sickman GR 