Τί απάντησε το ChatGPT στη σχετική ερώτηση, αφού γράψαμε εν τάχει και τη δική μας άποψη επί του θέματος.... Τα τελευταία χρόνια, η ψυχική υγεία σε ολόκληρο τον κόσμο φαίνεται να βρίσκεται σε ελεύθερη πτώση. Η άνοδος των ψυχικών διαταραχών, το αυξημένο άγχος και η αίσθηση γενικευμένης απαισιοδοξίας πλήττουν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Οι λόγοι... Continue Reading →
Γράμμα στον μικρό εαυτό
Άσκηση από την ψυχολόγο… Αγαπητέ μικρέ εαυτέ,Περνάμε σε άλλη σφαίρα creepiness με αυτό το γράμμα. Λοιπόν, δεν θα σε κουράσω, ούτε θα χρησιμοποιήσω κλισέ λόγο.Εν ελίγοις, σε συμβουλεύω τα παρακάτω. Να μην αφήσεις ποτέ κανέναν παπάρα να σε αποθαρρύνει• μην επιτρέψεις σε κανέναν να σε υποτιμήσει.Να γράψεις την πλειοψηφία στα τέτοια σου.Να μη συμβιβαστείς ποτέ... Continue Reading →
Ακούγοντας τον Επίκτητο
Έζησε δύο χιλιετίες πριν και ακόμη τα λόγια του διαβάζονται. Οι αξίες του, εμπνέουν. Κι αυτό γιατί ο Επίκτητος ο Ιεραπολίτης ήταν μπροστά από την εποχή του, εφαρμόζοντας τη διδασκαλία στην ίδια του τη ζωή. Μια διδασκαλία που έπεσε θύμα του θρησκευτικού μίσους και μας στέρησε περισσότερα έργα για αυτόν (σσ: ο Επίκτητος δεν έγραφε... Continue Reading →
Η ευεξία εν καιρώ κρίσης
Άρθρο αναγνώστη... Σε μια κοινωνία σαν τη σημερινή όπου κυριαρχεί ο ανταγωνισμός, το στρες και η αβεβαιότητα για τη μελλοντική επιβίωση του ατόμου, ο σύγχρονος άνθρωπος καλείται να αντιμετωπίσει τη σύγχρονη και με πολλά νέα θύματα της κατάθλιψης. Η ψυχική υγεία του μέσου ανθρώπου σφυροκοπείται διαρκώς από άγχη, στενοχώριες, λογαριασμούς που τρέχουν και φόρους που... Continue Reading →
Sickman GR 